Ağlamak anksiyeteye iyi gelir mi?
Sık Sorulan Sorular
Psikoloji ve Psikolog Meslek Alanı ile İlgili Merak Ettiğiniz her Şeyi Uzmanlarımıza Sorabilirsiniz. Pedagog ve Psikolog Arayan Bireylere Özel Olarak Hizmet Vermekteyiz. Cevaplar Tedavi Değil Sadece Bilgi Amaçlıdır.
Soru :
Ağlamak anksiyeteye iyi gelir mi?
Cevap :
Evet, ağlamak anksiyeteye iyi gelebilir. Ağlamanın anksiyeteye iyi gelmesinin birkaç nedeni vardır. Bunlar arasında ağlamak, stres hormonu olan kortizolün seviyesini düşürmeye yardımcı olur, duygusal rahatlamaya yardımcı olur ve sosyal destek sağlamaya yardımcı olabilmektedir.
